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Auch auf Instagram könnt Ihr mir folgen????

Veröffentlicht am 10.10.2019

Auf Instagram findet ihr mich unter: shbbalance und silvi_on_tour

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Silvi‘s Blog Immer wieder Sonntags

Veröffentlicht am 10.10.2019

Auf Facebook findet Ihr meine neue Blog Seite. Schaut doch mal vorbei???????? 

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Ich gönne mir eine Auszeit

Veröffentlicht am 24.02.2019

Ich nehme mir eine Auszeit und bin vom 18.03.19 bis einschließlich 03.04.19 im Urlaub 

Ich nehme mir eine Auszeit

Veröffentlicht am 09.12.2018

Urlaub vom 21.12.2018 bis einschließlich 06.01.2019

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Anregung

Veröffentlicht am 04.11.2018

Halte Inne

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Begrenzungen

Veröffentlicht am 20.10.2018

Begebe dich über deine Begrenzungen. Mach neue Schritte!

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Erwartungen

Veröffentlicht am 14.10.2018

Wer nichts erwartet kann auch nicht enttäuscht werden.

Ist das wirklich so? Können wir durch das Leben gehen ohne eine einzige Erwartung zu haben?

Ich glaube das man dieses Zitat relativieren sollte.

Ein Beispiel:

Wenn man in den Supermarkt geht dann mit der Erwartung ein bestimmtes Produkt zu erwerben.

Man ist enttäuscht wenn man es nicht bekommt.

Also wie geht man jetzt damit um? Grundsätzlich ohne Erwartung einkaufen gehen? Das dürfte schwierig werden.

Ich glaube Erwartungen führen zur  Enttäuschung wenn man keine Alternative hat und wenn man das eigene Wohlbefinden von der Erfüllung der Erwartung abhängig macht.

Also immer einen Plan B haben und sich nicht über die  Erfüllung der Erwartung definieren, das ist für mich ein Teil eines entspannten Lebens 

 

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Bewegung macht Sinn wenn:

Veröffentlicht am 23.04.2017

Alles was uns Spass macht bringt uns in Bewegung. 

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In der Ruhe liegt die Kraft

Veröffentlicht am 11.12.2016

Bleibt stehen atmet durch und entscheidet 

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Impulse

Veröffentlicht am 08.08.2015

Hier gibt es immer wieder mal etwas zum Nachdenken oder Inspiration für euch

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